Le carnet créatif est un journal intime qui mélange l’écriture, le dessin, le collage, …, et toutes sortes d’autres techniques.

Une des grandes forces de cette approche est qu’elle s’inspire de l’art-thérapie, des dernières recherches en développement de la créativité et des techniques d’écriture créative. Notre carnet devient un espace où l’on peut se ressourcer, prendre du temps pour soi, déposer son stress, lâcher-prise, voir plus clair pour prendre de meilleures décisions et surtout se connecter à soi.

 Original et dynamique, c’est un outil de créativité qui s’utilise dans différents contextes et situations de vie.

 Il s’adresse aux enfants, adolescents et adultes.

Aucun prérequis artistique ou autre n’est requis.