L’accompagnement du burn-out avec le journal thérapie©

Cette méthode d’accompagnement est issue du Journal créatif®, de notions de psychologie, d’art-thérapie et d’hypnose Ericksonienne. Elle a été développée par Nathalie Hanot, psychologue clinicienne, psychothérapeute, formatrice et auteure (ateliers Art-Emoi).

Elle privilégie :

– l’expression créative spontanée, imagée et symbolique,

– l’autonomie,

– la pleine conscience,

– les outils du Journal créatif®

L’accompagnement du burn-out avec le journal thérapie© est proposé en groupe mais aussi en individuel.

Aucun prérequis n’est nécessaire.

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Le journal créatif